北京商报讯（记者 刘四红）据国家外汇管理局11月15日消息，日前，国家外汇管理局公布了2023年10月份银行结售汇和银行代客涉外收付款数据。 内饰设计与燃油车相同，依旧保持简洁的设计风格，贯穿式空调出风口以及三幅式多功能方向盘也是十分有特色的，小尺寸的悬浮式中控屏通过换挡机构后方的旋钮控制，整体实用性也是比较强的。
多睡眠有助于健康吗？ 睡眠对健康是非常重要的。足够的睡眠可以帮助身体恢复和修复，增强免疫系统，并提高心理和认知功能。 以下是多睡眠对健康的几个益处： 1. 增强免疫力：睡眠不足会削弱免疫系统，导致更容易感染疾病。充足的睡眠有助于增强免疫系统，有效对抗病毒和疾病。 2. 提升心理健康：睡眠不足与心理健康问题如焦虑、抑郁和情绪波动有关。多睡眠可以帮助提高情绪稳定性和心理健康。 3. 提高认知功能：睡眠对大脑功能有重要影响。充足的睡眠可以提升注意力、记忆力和学习能力，提高思维清晰度和创造力。 4. 调节体重：睡眠不足与体重增加和肥胖有关。多睡眠可以帮助维持正常的代谢水平和食欲调节，减少过量进食的可能性。 5. 促进心脏健康：长期睡眠不足与高血压、心脏病和中风风险增加有关。多睡眠可以帮助降低心脏疾病的风险。 为了获得充足的睡眠，成年人通常需要每晚7至9小时的睡眠，而青少年和儿童需要更多的睡眠时间。保持规律的睡眠时间表，创造一个安静、黑暗、舒适的睡眠环境，避免过度使用电子设备和咖啡因等刺激物，都有助于提高睡眠质量和促进健康。各开发区共有“四上”企业544户，其中规上工业企业340户，占全市规上工业企业的69.2%。(郭海娜)
“医生眼里无性别”真的无性别吗？如何才能对患者有所保障？ 医生眼里无性别是指在诊疗和治疗过程中，医生不应该偏见性别，而是以患者的病情和需求为重。然而，在现实中，性别仍然可能影响医疗服务的方式和质量。为了保障患者的权益，以下措施可以考虑： 1. 提供性别敏感的医疗服务：医生应该了解不同性别对健康的影响，并提供相应的医疗服务，如妇科检查、生殖健康服务等。 2. 尊重和沟通：医生应尊重患者的性别认同，避免假设或歧视。通过充分沟通，了解患者的需求和期望，制定个性化的治疗方案。 3. 提供隐私保护：医生和医疗机构应确保患者的隐私权得到尊重，特别是在涉及私密部位的检查和治疗过程中。 4. 建立适宜的医疗环境：医疗机构应提供无性别歧视的环境，如提供无性别的洗手间、更衣室，以满足不同患者的需求。 5. 培训医生和医护人员：医生和医护人员应接受相关的培训，增加对性别问题的敏感度和了解，以便更好地服务于患者。 通过这些措施，医生可以更好地保障患者的权益，提供无歧视性别的医疗服务。这个事件暴露出一个重要的问题：在当前的直播电商模式下，由于缺乏明确的法律法规，当商品出现问题时，消费者往往找不到责任方。 第二批主题教育开展以来，苍南要求各级党员干部重心下沉开展“四个万家”活动，进万家门、知万家情、解万家忧、办万家事。